Bulli Roger Sailing Team

Beállítás, trimmelés, versenyzés - minden, ami vitorlázás.

Versenytaktika - A célvonalra hajózás és a célvonalon való áthaladás után

2017. december 16. 08:07 - Russel Coutts

A célfonalra hajózáskor a következőkre figyeljünk:

  • Az utolsó bója után a lehető leghamarabb határozzuk meg a célvonal helyét és irányát.
  • A célvonal közepére irányozzunk, hogy legyen lehetőségünk meghajózni a lehetséges szélfordulókat. Kövessük a korábban eldöntött taktikai tervünket!
  • Amennyiben az élbolyban vitorlázunk: keményen védjük a pozíciónkat, csak akkor támadjunk, ha annak a kimenetele számunkra biztosan kedvező.
  • Védekezési módok: két egymást szorosan követő forduló, oldal blokkolása, ellenfél kiszorítása a célvonal szélén túlra, folyamatosan a célvonal és az ellenfél között maradás/közé fordulás.
  • Támadási módok: érintkezés/ütközés nélküli tapadás, folyamatosan ellentétes takkra fordulás, látszólagos forduló (beugratás), két egymást szorosan követő forduló (elkésetés), forduló párbaj, lekeresztezés után lee oldalra állítás (zavarás).

 

A célvonalon való áthaladás után:

  • Azonnal próbáljuk megsaccolni az előre meghatározott eredménycélhoz képesti helyezésünket (jobb/rosszabb/terv szerinti).
    • Jó eredmény esetén örüljünk közösen az eredménynek.
    • Terv szerinti eredmény esetén igyekezzünk a tapasztalatokból motivációt meríteni.
    • Rossz eredmény esetén igyekezzünk magunkat az eredményen pszichikailag túltenni
  • Keressünk más ismerős csapatokat, akiktől a verseny során nyújtott vitorlázásunkról külső visszacsatolást szerezhetünk be (külső szem effektus).
  • A kikötőben: nyugodt körülmények között végezzünk objektív analízist: mi volt jó? Mi volt rossz? Mit lehetne másképp? Határozzunk meg egy tervet, hogyan fogjuk a hibákat javítani.
  • Mindent beszéljünk meg, majd zárjuk le a témát. Ne rágódjunk rajta ezt követően.
  • Hajtsuk végre tudatosan meghatározott edzéstervünket.
Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://bulliroger.blog.hu/api/trackback/id/tr8013504731

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása